人民币对美元汇率上升 人民币汇率美元破7.5

人民币兑换卢布可以通过以下几种方式进行：

1. 银行兑换：您可以选择去中国各大银行进行兑换，如中国银行、工商银行、建设银行等。银行通常提供现场兑换服务，但汇率可能不是最优惠的。

2. 货币兑换店：在中国的一些城市，您可以在货币兑换店兑换卢布。这些店铺通常位于机场、火车站、大型购物中心等地方。

3. 在线货币兑换平台：现在很多在线货币兑换平台也提供人民币兑换卢布的服务，如支付宝、微信支付等，这些平台通常提供较为便捷的兑换方式。

4. 信用卡兑换：部分信用卡支持直接在国外或网上消费时使用人民币兑换当地货币，但通常会有一定的手续费。

5. 旅行支票：您也可以购买旅行支票，在到达俄罗斯后兑换成卢布。

请注意，不同渠道的汇率和手续费可能有所不同，建议您在兑换前比较不同渠道的汇率和费用，选择最适合自己的方式。同时，兑换货币时请确保选择正规渠道，避免上当受骗。